月経を大事にする美容法

月経を大事にする美容法

わたしが美容のために気を付けていることの中で今一番大事にしていることがあるんです。それは月経を大事に考えるということです。わたしが月経のことを大事に考えるようになったのはここ三年くらいのことです。

それまでは「月経なんてめんどくさい!」「毎月必ずやってきてその度に面倒な思いをして体も本来の調子ではなく、なんで月経なんてあるんだ!」なんて月経について否定的な考え方ばかりしてきました。

月経が順調でなんの痛みもなく、他の女性の月経の様子から比べてかなりわたしは楽なのにもかかわらず、月経が嫌で嫌で仕方がなかったのですが、そんな風に月経を嫌っていたからなのかある時からそれまで順調だった月経が止まりました。

月経が止まってしばらく経った頃から身体の不調が出てきて、肌にはシワが目立つようになりいいことは何もありませんでした。それからわたしはこれまでの月経に対する考えを改めました。現在はきちんと月経が戻って肌の状態も良いです。